Kadar koža srbi in žari in potrebuje pomiritev ter posebno nego, si privošči preprost domač kupalniški ritual z blagodejno ovseno kopeljo. 🛀 Koža ti bo hvaležna.
Oves! 🌾 Najpogosteje se znajde v naših jutranjih skledicah v obliki zdravega in hranljivega zajtrka iz ovsenih kosmičev, pa v piškotih in sladicah “brez slabe vesti”. In verjetno ne rabim naštevati vseh njegovih koristnih lastnosti. Ampak ali veš, da oves lahko uporabiš tudi pri domači negi kože? 👇
Oves vlaži kožo in pomaga vzpostaviti zaščitno bariero na koži, zmanjšuje srbečico in pomirja kožo, deluje protivnetno in antioksidativno.
🛀 Kdaj si privoščiti ovseno kopel?
Ovsena kopel posebej blagodejno deluje pri:
- ekcemih, srbečici in dermatitisu
- zelo suhi koži
- ob pikih žuželk
- sončnih opeklinah
- srbečici pri noricah
Lahko pa si jo seveda privoščiš tudi kadar nimaš posebnih težav s kožo in jo želiš le ekstra negovati.
Kako pripraviš ovseno kopel?
- V blenderju ali kavnem mlinčku zmelješ eno skodelico ekoloških ovsenih kosmičev (brez dodatkov) v fin prah.
- V kopalno kad natočiš toplo vodo. Ne natoči vroče vode, saj lahko ta dodatno iritira kožo.
- V toplo vodo dodaj 1/2-1 skodelico zmletih ovsenih kosmičev in malo premešaj, da se kosmiči razpustijo, voda pa postane “mlečna”.
- Prižgeš si kakšno svečko, osvežiš zrak z aroma razpršilom, dodaš najljubšo sproščujočo glasbo in zlezeš v kad. Privoščiš si 10-15 min namakanja. Namakanja ne podaljšuj, saj lahko izsušiš kožo in dosežeš nasprotni učinek.
- Previdno stopi iz kopalne kadi, saj bo ta zaradi mletih ovsenih kosmičev bolj spolzka. Če je potrebno, si s kože le na hitro speri morebitne koščke.
- Nežno se obriši (ne drgni kože z brisačo) in po želji namaži s kakšnim kvalitetnim ekološkim oljem za nego kože.
NAMIG: Če ovsenih kosmičev ne uspeš fino zmleti, jih natresi v kakšno nogavico ali bombažno vrečko in zaveži. Ob polnjenju kadi s toplo vodo, namakaj nogavico in jo stiskaj, da začne spuščati “mlečne” sledi. Na tak način bo tudi čiščenje kopalne kadi lažje. 🙂
Blagodejno ovseno kopel si lahko privoščiš dvakrat dnevno. Že po prvi pa bo koža mehkejša, bolj gladka in pomirjena. 😊
Želim ti prijetno razvajanje in negovanje kože! 🙋♀️
Manca iz Kupale